Pour quels problèmes puis-je aider?

La TCC travail sur des problemes bien definis, notamment des problemes emotionnels ou des diagnostics specifiques.

Ce n'est pas un approche qui vise en priorité l'analyse personnelle et le travail sur le passé. C'est une methode clinique concrete et breve, qui vise la reduction des symptomes associés a ces problemes psychologiques. 

L'objectif est celui  de traiter ces problematiques specifiques, afin de reduire la souffrance psychologiques, ameliorer sa qualité de vie et son fonctionnement au quotidien (travail, maison, relations, loisirs, etc.)

Diagnostics / problemes traités par le cabinet

- Dépression ou baisse de moral persistante

- Troubles anxieux, dont:

• anxiété generalisée

• attaques de panique

• agoraphobie

• anxiété sociale

• TOC

• phobies specifiques (aiguilles, sangs, animaux, etc.)

• trouble post traumatique de stress

• anxiété pour la santé et/ou peur de la mort

Services du cabinet

• évaluation et thérapie psychologique

Pour qui je propose une prise en charge

Mon activité en cabinet libéral est spécifiquement centrée sur les difficultés psychologiques spécifiques pour lesquelles les TCC constituent le traitement de choix (ex. NICE guidelines : https://www.nice.org.uk).

J’accompagne des adultes présentant des problématiques précises, telles que dépression et spécifiques formes d'anxiété (notamment : inquiétudes persistantes et difficiles à contrôler (anxiété generalisée), attaques de panique, agoraphobie, anxiété sociale, phobies spécifiques, anxiété liée à la santé, difficultés obsessionnelles-compulsives, traumatismes).

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà reçu un diagnostic : une évaluation initiale permettra de mieux comprendre vos difficultés et de déterminer si le suivi que je propose est adapté à votre situation.

Ce que cela signifie concrètement

Des événements de vie difficiles peuvent parfois entraîner des problématiques  psychologiques qui peuvent être efficacement prises en charge par les TCC. Par exemple, un divorce, une séparation, un deuil, un conflit professionnel ou un autre changement important dans la vie peuvent être suivis d’un épisode dépressif ou d’un problème anxieux important. Dans cette situation, une TCC peut être indiquée, car c’est la dépression ou l’anxiété qui constitue le problème pris en charge.

En revanche, je ne propose pas un accompagnement psychologique "généraliste", visant simplement à parler d’une situation de vie difficile lorsqu’il n’existe pas de problème psychologique spécifique.

Mon activité professionnelle est destinée à la psychothérapie de conditions cliniques (comme définies dans le DSM-5). 

Elle n'est pas destinée au "soutien psychologique", à l'analyse, au conseil conjugal, à la thérapie de couple, au développement personnel, au coaching, au soutien émotionnel général, à l’aide à la prise de décisions de vie ou à l’exploration de difficultés relationnelles, en l’absence d’un problème psychologique parmi ceux que je suis formé a prendre en charge.

Rejoindre la liste d’attente

La première étape consiste en un bref formulaire d'adressage. Son objectif est de comprendre la principale difficulté pour laquelle vous souhaitez être aidé(e) et de vérifier si elle correspond aux problématiques clinique que je prends en charge.

Le fait de se voir proposer une évaluation ne signifie pas automatiquement qu’une TCC avec moi sera le traitement le plus adapté. 

Si votre difficulté ne relève pas de mon champ de pratique, je vous l’indiquerai afin que vous puissiez rechercher un professionnel ou un service mieux adapté à vos besoins.